肝經郁熱的表現有情緒波動、口苦咽干、胸脅脹痛、月經不調、失眠多夢等。

1. 情緒波動：肝經郁熱時，人體氣機不暢，易導致情緒方面出現明顯變化，常表現為煩躁易怒，情緒容易激動且難以自我控制，稍有不如意之事便可能大發雷霆，同時還可能伴有焦慮不安的狀態，在日常生活和工作中，內心時常處于緊張、擔憂的情緒氛圍里。

2. 口苦咽干：熱邪蘊結于肝經，循經上擾，會出現口苦的癥狀，口中常感覺有苦味，嚴重影響味覺感受；熱邪灼傷津液，導致咽干，咽喉部位有干燥、發澀之感，甚至會有輕微疼痛，飲水后也難以得到長時間緩解。

3. 胸脅脹痛：肝經循行經過胸脅部位，當肝經郁熱時，氣血運行不暢，會出現胸脅部位的脹痛不適，疼痛程度不一，有的表現為隱痛，有的則較為劇烈，且在情緒波動或勞累后疼痛可能會加重。

4. 月經不調：對于女性而言，肝經郁熱會影響沖任二脈，進而導致月經不調。常見月經周期紊亂，可能提前或推遲；月經量也會出現異常，有時增多，有時減少；還可能伴有經色深紅、有血塊等情況，在行經期間可能會出現乳房脹痛等不適。

5. 失眠多夢：肝經郁熱擾亂心神，導致心神不寧，從而出現失眠癥狀，入睡困難，睡眠淺且易驚醒。即使入睡后，也會頻繁做夢，夢境內容多雜亂無章，嚴重影響睡眠質量，進而影響日常生活和工作狀態。

日常需保持心情舒暢，避免情緒過激，可通過散步、瑜伽等舒緩運動調節身心。飲食上，多食用清淡、清肝瀉火的食物，如綠豆、苦瓜等。若癥狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，按時服藥調理。