憋尿久了會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、下腹部疼痛、血尿等。

1. 尿頻：長時間憋尿后，膀胱黏膜受到刺激，敏感性增加，即使膀胱內(nèi)尿液量不多，也會頻繁產(chǎn)生尿意，導(dǎo)致排尿次數(shù)明顯增多。

2. 尿急：膀胱過度充盈后，逼尿肌會出現(xiàn)強烈收縮，產(chǎn)生難以抑制的尿意，迫不及待地需要排尿，難以控制。

3. 尿痛：憋尿使膀胱內(nèi)壓力升高，對膀胱黏膜造成損傷，排尿時尿液刺激受損的黏膜，從而引發(fā)疼痛，疼痛程度因人而異。

4. 下腹部疼痛：憋尿時膀胱持續(xù)擴張，超出其正常容量，會引起下腹部墜脹、疼痛，疼痛一般為隱痛或脹痛，在排尿后可能會有所緩解。

5. 血尿：嚴重憋尿情況下，膀胱黏膜因過度牽拉、缺血等出現(xiàn)破損出血，混入尿液中，就會出現(xiàn)血尿，尿液顏色可呈淡紅色、洗肉水樣或鮮紅色。

日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，避免長時間憋尿。一旦出現(xiàn)因憋尿?qū)е碌牟贿m癥狀，且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的診斷和治療，防止引發(fā)更嚴重的泌尿系統(tǒng)疾病。