骨關節(jié)退行性改變的治療方法包括運動療法、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術治療等。

1.運動療法：通過適當?shù)倪\動，如游泳、散步、太極拳等，可以增強關節(jié)周圍肌肉的力量，提高關節(jié)的穩(wěn)定性，減輕關節(jié)的負擔，緩解骨關節(jié)退行性改變的癥狀。

2.物理治療：采用熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等物理方法，能夠促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛，改善骨關節(jié)的功能，對骨關節(jié)退行性改變有一定的療效。

3.藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，如氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸軟骨素片等，可以緩解疼痛、減輕炎癥、保護關節(jié)軟骨，從而延緩骨關節(jié)退行性改變的進程。

4.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、推拿、拔罐等中醫(yī)療法。中藥可以根據(jù)個體情況進行辨證論治，調(diào)理身體內(nèi)部的平衡；推拿和拔罐可以疏通經(jīng)絡、活血化瘀，有助于緩解骨關節(jié)退行性改變引起的不適。

5.手術治療：當骨關節(jié)退行性改變嚴重，影響生活質(zhì)量，且經(jīng)過保守治療無效時，可考慮手術治療。手術方法包括關節(jié)置換術、關節(jié)融合術等，通過手術可以改善關節(jié)功能，提高生活質(zhì)量。

對于骨關節(jié)退行性改變的患者，在日常生活中，應注意避免過度勞累，注意關節(jié)保暖，避免長時間站立或行走。同時，應根據(jù)自身情況，選擇適合的治療方法，并在醫(yī)生的指導下進行治療。