肺虛的癥狀有咳嗽、氣短、自汗、易感冒、聲音低怯等。

1. 咳嗽：肺虛時，肺的宣發和肅降功能失調，導致肺氣上逆，從而引發咳嗽。這種咳嗽通常較為輕微，多為干咳，或伴有少量清稀痰液，且咳嗽時間較長，時輕時重。

2. 氣短：肺主氣司呼吸，肺虛則氣的生成和運行受到影響。呼吸功能減弱，人體吸入的清氣不足，就會出現氣短的癥狀，表現為呼吸急促、氣不夠用，稍微活動后癥狀會更加明顯。

3. 自汗：肺氣虛不能固攝肌表，導致津液外泄，從而出現自汗的現象。自汗一般在白天容易出現，即使在安靜狀態下或輕微活動后，也會不自覺地出汗，且出汗量較多。

4. 易感冒：肺在人體體表起著抵御外邪的重要作用，肺虛時衛氣虛弱，人體的抵抗力下降，對外界邪氣的防御能力減弱，因此容易受到外邪侵襲，頻繁發生感冒。

5. 聲音低怯：肺主發聲，肺氣充足則聲音洪亮。肺虛時，肺氣不足，不能充分鼓動聲帶，導致聲音低弱、嘶啞，說話時感覺氣力不足，聲音難以傳遠。

肺虛者在日常生活中要注意保暖，根據天氣變化及時增減衣物，避免受寒。同時，要保證充足的休息，避免過度勞累，可適當進行太極拳、八段錦等溫和的運動，增強體質。飲食上多食用一些補肺的食物，如山藥、百合等。若癥狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理和治療 。