骨盆擴張的癥狀包括下腹部疼痛、腰骶部酸痛、恥骨聯(lián)合處壓痛、下肢活動受限、骨盆周圍肌肉緊張等。

1. 下腹部疼痛：骨盆擴張時，周圍組織受到牽拉、擠壓，會引發(fā)下腹部出現(xiàn)不同程度的疼痛，疼痛性質(zhì)多樣，可為隱痛、脹痛或刺痛，在活動、長時間站立或勞累后疼痛可能加重。

2. 腰骶部酸痛：由于骨盆結(jié)構(gòu)改變，對腰骶部的力學平衡產(chǎn)生影響，導致腰骶部肌肉、韌帶等組織受力不均，進而引起酸痛感，嚴重時會影響正常的坐立和行走。

3. 恥骨聯(lián)合處壓痛：恥骨聯(lián)合是骨盆前方的重要結(jié)構(gòu)，骨盆擴張時此處易受到影響，出現(xiàn)壓痛癥狀，按壓恥骨聯(lián)合部位會有明顯疼痛，部分患者疼痛還會向周圍放射。

4. 下肢活動受限：骨盆擴張可能壓迫周圍神經(jīng)、血管，或者改變下肢的正常力線，使得下肢在屈伸、行走等活動時出現(xiàn)困難，活動范圍減小，行走時可能伴有跛行。

5. 骨盆周圍肌肉緊張：身體為了應(yīng)對骨盆擴張帶來的變化，骨盆周圍的肌肉會處于緊張狀態(tài)，以維持骨盆的相對穩(wěn)定，可觸摸到肌肉發(fā)硬，且有明顯的緊繃感。

日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免長時間站立或久坐，減少對骨盆的壓力。適當進行骨盆康復訓練，增強骨盆周圍肌肉的力量。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。