髕腱炎表現(xiàn)有疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、壓痛、摩擦感等。

1. 疼痛：髕腱炎最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是疼痛，多在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)，尤其是在跳躍、跑步、上下樓梯等動(dòng)作時(shí)，疼痛會(huì)較為明顯，初期可能為隱痛，隨著病情發(fā)展疼痛會(huì)加劇。

2. 腫脹：髕腱部位可出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，這是由于炎癥刺激導(dǎo)致局部充血、滲出，使得髕腱周?chē)M織出現(xiàn)腫脹，外觀(guān)上可看到髕腱部位比正常時(shí)增粗。

3. 活動(dòng)受限：患者膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受到一定限制，屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)會(huì)有明顯的不適感，嚴(yán)重時(shí)甚至無(wú)法正常完成蹲起、跳躍等動(dòng)作，影響日?；顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)能力。

4. 壓痛：在髕腱附著點(diǎn)處，如髕骨下方、脛骨結(jié)節(jié)處等，用手指按壓可感覺(jué)到明顯壓痛，這是炎癥導(dǎo)致局部神經(jīng)敏感性增加所致。

5. 摩擦感：部分患者在屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)，髕腱部位會(huì)出現(xiàn)摩擦感或摩擦音，這是由于髕腱在炎癥狀態(tài)下與周?chē)M織的摩擦增加引起的。

出現(xiàn)髕腱炎相關(guān)表現(xiàn)后，要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)加重?fù)p傷。減少引起疼痛的動(dòng)作，可適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，積極配合治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。