甲狀腺功能低下的表現有代謝減慢、疲勞乏力、體重增加、皮膚干燥、記憶力減退等癥狀。
1. 代謝減慢：甲狀腺功能低下會使身體代謝速度顯著放緩，能量消耗減少。基礎代謝率降低，導致身體各器官功能活動減弱，進而出現怕冷、體溫偏低等情況，即使在溫暖環境中也可能感覺寒意明顯。
2. 疲勞乏力：甲狀腺激素對維持身體正常能量代謝至關重要，功能低下時，身體無法有效產生和利用能量，肌肉得不到充足能量供應，容易產生疲勞感，日常活動稍多就會覺得極度疲倦，休息后也難以快速恢復。
3. 體重增加：由于代謝變慢，身體消耗的熱量減少，即便飲食量沒有明顯變化，熱量也會在體內堆積轉化為脂肪儲存起來，從而導致體重逐漸上升，且減肥難度增大。
4. 皮膚干燥：甲狀腺功能異常影響皮膚的新陳代謝，皮膚角質層水分保持能力下降，皮脂腺分泌減少，使得皮膚變得粗糙、干燥，甚至出現脫屑現象，還可能伴有瘙癢癥狀。
5. 記憶力減退：甲狀腺激素對神經系統發育和功能維持有重要作用，功能低下時，大腦神經細胞代謝和功能受影響，導致記憶力下降、注意力不集中，學習和工作效率降低。
甲狀腺功能低下患者在日常生活中要注意規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，因為良好的睡眠有助于身體恢復和激素調節。飲食上，適當增加含碘食物攝入，如海帶、紫菜等，但也不可過量。同時，要嚴格按照囑咐按時服藥，定期復查甲狀腺功能，以便及時調整治療方案，維持身體正常功能。
