并不存在散瞳后最適合驗光的絕對時間點。一般來說，快速散瞳后 4 - 6 小時驗光較為合適，而慢速散瞳則通常在散瞳藥物停用后 3 - 5 天驗光比較適宜。

快速散瞳使用的藥物作用時間較短，能較快地使睫狀肌麻痹，解除眼睛的調節作用。在散瞳藥物藥效達到高峰且相對穩定的這個時間段內，眼睛的調節狀態基本被消除，此時驗光能較為準確地反映出眼睛真實的屈光狀態。而慢速散瞳藥物作用時間長，對睫狀肌麻痹效果更徹底，需要更長時間等待藥效穩定以及身體代謝藥物，所以在停藥后 3 - 5 天驗光能得到較為精準的結果。

不同的散瞳方式適用于不同的人群和情況。兒童尤其是初次驗光的，由于其眼睛調節能力強，為了獲得準確的驗光度數，多采用慢速散瞳。青少年和成年人如果只是單純為了快速了解屈光狀態，快速散瞳就可以滿足需求。但無論是哪種散瞳方式，驗光時間都要把握好，過早驗光，藥物作用可能還未達到最佳，過晚驗光，睫狀肌可能已經開始恢復調節功能，都會影響驗光的準確性。

散瞳后驗光時間很關鍵，日常生活中，無論是選擇哪種散瞳方式，都要嚴格按照醫生的囑咐使用散瞳藥物。散瞳期間要注意保護眼睛，避免強光刺激，外出可佩戴太陽鏡。驗光后，根據醫生的建議選擇合適的矯正方式。如果對散瞳驗光有任何疑問，都要及時與醫生溝通，確保眼睛健康。