一般來說，測血糖的時間通常包括空腹血糖、餐后 2 小時血糖和隨機血糖?？崭寡堑臏y量時間一般在隔夜空腹至少 8 小時未進食后，正常范圍是 3.9 - 6.1mmol/L；餐后 2 小時血糖是從吃第一口飯開始計時，2 小時后測量，正常范圍一般小于 7.8mmol/L；隨機血糖則是在一天中的任意時間測量，正常范圍一般小于 11.1mmol/L。

測血糖的時間和數值范圍是有一定依據的。人體的血糖水平在一天中會有所波動，受到多種因素的影響，如飲食、運動、激素分泌等?？崭寡强梢苑从橙梭w在基礎狀態下的血糖水平，有助于發現是否存在空腹血糖受損或糖尿病。餐后 2 小時血糖則可以反映人體對進食后血糖的調節能力，對于早期發現糖尿病和評估糖尿病患者的血糖控制情況具有重要意義。隨機血糖則可以在出現疑似低血糖或高血糖癥狀時及時進行測量，以便采取相應的措施。

在實際生活中，不同的人群可能需要根據自身的情況選擇合適的測血糖時間。例如，糖尿病患者需要根據醫生的建議定期測量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，以了解血糖的控制情況，及時調整治療方案。對于普通人來說，如果有糖尿病家族史、肥胖、高血壓等糖尿病高危因素，也可以定期測量血糖，以便早期發現血糖異常。在進行體檢時，也通常會包括血糖的檢測。

測血糖的時間和數值范圍需要根據個人情況和醫生的建議來確定。如果對血糖檢測有疑問或擔憂，建議及時咨詢醫生，以便獲得更專業的建議和指導。保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動等，對于維持血糖的穩定也非常重要。