接種狂犬病疫苗第一針后，需要注意觀察身體反應、注意休息、保持注射部位清潔、注意飲食、避免劇烈運動等。

1.觀察身體反應：接種后需在接種點觀察30分鐘左右，以便及時發現可能出現的過敏等不良反應。回家后，也應留意身體狀況，如出現發熱、頭痛、乏力、皮疹等不適，應及時就醫。

2.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，以利于身體恢復和免疫系統的正常運作。

3.保持注射部位清潔：接種后的24小時內，避免接觸水，保持注射部位干燥、清潔，防止感染。

4.注意飲食：避免飲酒、喝濃茶或咖啡，以及食用辛辣、刺激性食物，以免影響疫苗效果或引起不良反應。

5.避免劇烈運動：接種后應適當休息，避免進行劇烈的運動，如長跑、游泳、籃球等，以免引起身體不適。

接種狂犬病疫苗后，應按照醫生的建議進行后續的接種，并注意日常生活中的自我保護，如避免接觸野生動物等。如果有任何疑問或不適，應及時咨詢醫生。