新型冠狀病毒感染病主要通過飛沫傳播、密切接觸傳播、氣溶膠傳播、物品傳播等。

1. 飛沫傳播：當感染者咳嗽、打噴嚏、說話或唱歌時，會從口腔和鼻腔噴出含有病毒的飛沫。這些飛沫可以直接傳播到周圍近距離接觸者的眼、口、鼻等部位，從而導致感染。例如在沒有防護措施的情況下，與感染者面對面交流，就可能吸入其噴出的飛沫而被感染。

2. 密切接觸傳播：直接接觸感染者的分泌物，如痰液、唾液等，或者間接接觸被病毒污染的物品，然后再用污染的手觸摸口、鼻、眼睛等部位黏膜，就可能引發感染。比如觸摸了感染者用過的物品后未洗手就揉眼睛。

3. 氣溶膠傳播：在特定環境中，病毒可能形成氣溶膠，懸浮在空氣中，在空氣中停留較長時間并隨空氣流動擴散。在相對封閉、通風不良的空間里，健康人吸入含有病毒的氣溶膠就有被感染的風險。

4. 物品傳播：病毒可以在物體表面存活一段時間，當健康人接觸被病毒污染的物品，如快遞包裹、電梯按鈕等，之后再觸摸自己的口、鼻、眼等部位，就可能被感染。

日常生活中，要做好個人防護，科學佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離、注意通風換氣等。前往人員密集場所或高風險區域，更要嚴格做好防護措施。若出現相關癥狀，應及時就醫并遵醫囑進行檢查和治療。