乙肝是一種由乙型肝炎病毒引起的肝臟疾病，對人體健康有較大影響。預防乙肝的關(guān)鍵在于采取有效的措施避免病毒傳播，而對于已經(jīng)感染乙肝的患者，及時的治療可以控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。

一、乙肝的預防

1. 接種乙肝疫苗：這是預防乙肝最有效的方法。新生兒應在出生后24小時內(nèi)接種第一針乙肝疫苗，之后按照規(guī)定的時間間隔完成全程接種。成年人如果沒有感染過乙肝病毒，也應及時接種疫苗。

2. 避免血液傳播：不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液接觸的物品；避免不必要的輸血和使用血制品；到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行有創(chuàng)操作時，確保醫(yī)療器械經(jīng)過嚴格消毒。

3. 防止性傳播：使用安全套可以有效降低性傳播的風險。

2.乙肝的治療

1. 抗病毒治療：根據(jù)患者的具體情況，選擇合適的抗病毒藥物，如恩替卡韋、替諾福韋等，抑制病毒復制，減輕肝臟炎癥。

2. 保肝治療：使用一些保肝藥物，如甘草酸制劑、水飛薊素等，保護肝細胞，改善肝功能。

3. 免疫調(diào)節(jié)治療：通過調(diào)節(jié)機體的免疫功能，增強對乙肝病毒的抵抗力。

對于乙肝患者，在日常生活中應注意休息，避免過度勞累；保持良好的飲食習慣，適量攝入蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)；戒煙限酒；定期復查肝功能、乙肝病毒標志物等，以便及時調(diào)整治療方案。同時，患者應保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生治療，提高治療效果。