失眠引起高血壓的治療方法包括調整生活方式、心理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。

1.調整生活方式：保持規律的作息時間，每天按時上床睡覺和起床，有助于調整生物鐘，改善睡眠質量，從而緩解高血壓癥狀。避免睡前過度興奮或緊張，如避免觀看刺激性的電視節目或進行劇烈運動。睡前可進行放松訓練，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于減輕壓力，促進睡眠，進而對高血壓的控制起到積極作用。飲食上，減少鈉鹽、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，避免暴飲暴食。適量進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，可增強心肺功能，降低血壓，同時有助于改善睡眠。戒煙限酒，吸煙和過量飲酒會加重高血壓病情，影響睡眠質量。

2.心理治療：失眠引起的高血壓患者往往存在焦慮、抑郁等心理問題。通過心理治療，如認知行為療法、放松訓練、心理疏導等，可以幫助患者調整心態，減輕心理壓力，改善睡眠狀況，從而有利于控制血壓。認知行為療法可以幫助患者改變不良的認知和行為習慣，放松訓練可以緩解身體的緊張和焦慮情緒，心理疏導則可以讓患者傾訴內心的煩惱和壓力，得到情感上的支持和安慰。

3.藥物治療：遵醫囑用藥，如苯磺酸氨氯地平片、厄貝沙坦片、硝苯地平緩釋膠囊等降壓藥物，可有效控制血壓。對于失眠癥狀，可在醫生的指導下使用鎮靜催眠藥物，如艾司唑侖片、佐匹克隆片、地西泮片等，以改善睡眠質量。藥物治療應在醫生的指導下進行，根據患者的具體情況選擇合適的藥物和劑量。

4.中醫治療：中醫認為，失眠和高血壓與人體的氣血、臟腑功能失調有關。通過中醫治療，如中藥調理、針灸、推拿等，可以調節人體的氣血和臟腑功能，改善睡眠，降低血壓。中藥調理可根據患者的體質和病情進行辨證論治，選用合適的中藥方劑，如酸棗仁湯、天麻鉤藤飲等。針灸和推拿則通過刺激穴位，調節經絡氣血的運行，達到治療的目的。

5.手術治療：在極少數情況下，如果患者的高血壓是由某些特定的疾病引起，如嗜鉻細胞瘤、腎動脈狹窄等，且藥物治療效果不佳，可能需要進行手術治療，以去除病因，控制血壓。

對于失眠引起的高血壓，應綜合考慮患者的具體情況，采取個體化的治療方案。在治療過程中，患者應積極配合醫生的治療，保持良好的生活習慣和心態，以提高治療效果。同時，患者應定期監測血壓，根據血壓的變化調整治療方案。