體表腫塊良性和惡性的區別主要體現在生長速度、邊界與活動度、質地、癥狀、轉移等方面。
1.生長速度：良性腫塊生長緩慢，有時可停止生長甚至逐漸縮小；惡性腫塊生長迅速，短期內可有明顯變化。
2.邊界與活動度：良性腫塊邊界清楚，表面光滑，活動度較好；惡性腫塊邊界不清，表面粗糙，與周圍組織粘連，活動度差。
3.質地：良性腫塊質地較軟，多數有彈性；惡性腫塊質地較硬，有的如石頭般堅硬。
4.癥狀：良性腫塊一般無明顯癥狀，除非腫塊較大或壓迫周圍組織、器官；惡性腫塊常伴有疼痛、消瘦、乏力、發熱等全身癥狀。
5.轉移：良性腫塊不會發生轉移；惡性腫塊容易通過血液、淋巴等途徑轉移到其他部位。
對于體表出現的腫塊，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷。在日常生活中，要注意觀察身體的變化，如發現異常應及時就診。同時，要保持良好的生活習慣，增強自身免疫力，有助于預防疾病的發生。
