膽結(jié)石3mm的治療方法包括飲食調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)治療、體外碎石以及手術(shù)治療等。

1.飲食調(diào)整：膽結(jié)石患者的飲食至關(guān)重要。應(yīng)減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等。這樣有助于減少膽汁中膽固醇的含量，防止結(jié)石進一步增大。

2.藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，如熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、膽石通膠囊等。這些藥物可以促進膽汁分泌，溶解膽固醇結(jié)石，緩解膽囊炎癥，從而對膽結(jié)石的治療起到一定的作用。

3.中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為膽結(jié)石的形成與肝膽氣滯、濕熱內(nèi)阻等有關(guān)。通過中藥調(diào)理，如雞內(nèi)金散、排石利膽顆粒、復(fù)方膽通片等，以及針灸、推拿等中醫(yī)療法，可以疏肝利膽、清熱利濕，改善膽囊功能，促進結(jié)石排出。

4.體外碎石：利用體外沖擊波將結(jié)石擊碎，使其更容易排出體外。這種方法適用于膽囊功能良好、結(jié)石質(zhì)地較脆的患者。但體外碎石可能會引起膽囊炎癥等并發(fā)癥。

5.手術(shù)治療：當(dāng)膽結(jié)石引起嚴(yán)重的癥狀，如劇烈腹痛、黃疸、發(fā)熱等，或者結(jié)石較大、藥物治療無效時，需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括膽囊切除術(shù)和膽管探查取石術(shù)等。手術(shù)可以直接去除結(jié)石，解除膽道梗阻，避免病情進一步惡化。

膽結(jié)石患者在治療的同時，還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，定期進行復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并進行處理。