痛經是很多女性面臨的問題，常伴隨著下腹疼痛、墜脹、腰酸、惡心嘔吐、頭痛等。

1.下腹疼痛：這是痛經最主要的癥狀之一，表現(xiàn)為下腹部的持續(xù)性或陣發(fā)性疼痛，疼痛程度因人而異，可能會影響到正常的生活和工作。

2.墜脹感：部分女性在痛經時會感到下腹有墜脹的感覺，仿佛有重物壓迫。

3.腰酸：腰部的酸痛也是痛經常見的癥狀之一，可能會伴隨下腹疼痛同時出現(xiàn)，讓人感到不適。

4.惡心嘔吐：一些女性在痛經時會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，這可能是由于疼痛刺激了胃腸道引起的。

5.頭痛：少數(shù)女性在痛經期間還會出現(xiàn)頭痛的癥狀，這可能與體內激素變化有關。

對于痛經的女性，日常生活中應注意保暖，避免食用生冷食物，保持良好的作息習慣。如果痛經癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。