乳腺癌和乳腺增生在多個方面存在區別，一般體現在發病原因、癥狀表現、腫塊特征、治療、預后情況等方面。

1.發病原因：乳腺增生主要是內分泌激素失調引起，如雌激素相對或絕對升高。乳腺癌的發病原因較為復雜，與遺傳、激素、環境等多種因素有關。

2.癥狀表現：乳腺增生常表現為乳房脹痛，疼痛與月經周期有關，乳房可觸及結節或腫塊，質地較軟。乳腺癌早期多無明顯癥狀，中晚期可出現乳房腫塊，質地堅硬，邊界不清，乳頭溢液、凹陷，皮膚改變等。

3.腫塊特征：乳腺增生的腫塊多為雙側多發，大小不一，可活動，與周圍組織無粘連。乳腺癌的腫塊多為單側單發，質地硬，活動度差，與周圍組織粘連。

4.治療：乳腺增生一般以對癥治療為主，如調節內分泌、緩解疼痛等。乳腺癌則需要根據病情采取手術、化療、放療、內分泌治療、靶向治療等綜合治療。

5.預后情況：乳腺增生是良性病變，經過適當治療后癥狀可緩解，預后良好。乳腺癌是惡性腫瘤，早期診斷和治療可提高生存率，但總體預后相對較差。

在日常生活中，女性應關注乳房健康，定期進行自我檢查和乳腺超聲等檢查。若發現乳房異常，應及時就醫，明確診斷，以便采取相應的治療措施。