宮寒是女性常見的一種病癥，其癥狀包括月經(jīng)異常、下腹疼痛、畏寒怕冷、身體發(fā)胖、不孕等。

1.月經(jīng)異常：月經(jīng)周期可能不規(guī)律，經(jīng)量少，顏色暗，有血塊，還可能伴有痛經(jīng)。

2.下腹疼痛：時(shí)常感覺下腹墜脹、疼痛，尤其是在經(jīng)期或勞累后更為明顯。

3.畏寒怕冷：比一般人更怕冷，手腳冰涼，即使在溫暖的環(huán)境中也難以緩解。

4.身體發(fā)胖：宮寒會(huì)導(dǎo)致身體的新陳代謝減慢，脂肪容易堆積，從而引起發(fā)胖。

5.不孕：宮寒嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響受孕，因?yàn)樽訉m環(huán)境不利于胚胎著床和發(fā)育。

女性如果有宮寒的癥狀，應(yīng)注意保暖，避免食用生冷食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。