子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外。治療子宮脫垂的方法有子宮托治療、盆底肌肉鍛煉、物理治療、藥物治療、手術治療等。

1.子宮托治療：子宮托是一種支持子宮和陰道壁并使其維持在陰道內而不脫出的工具。適用于全身狀況不適宜做手術、妊娠期和產后的患者。患者需在醫生指導下選擇合適的子宮托，并學會自行放置和取出。

2.盆底肌肉鍛煉：可增強盆底肌肉群的張力，以加強盆底支持功能。通過進行收縮肛門運動，用力收縮盆底肌肉3秒以上后放松，每次10～15分鐘，每日2～3次。這種方法適用于輕度子宮脫垂患者。

3.物理治療：利用電刺激、磁刺激等方法，刺激盆底肌肉收縮，增強盆底肌肉的力量，從而改善子宮脫垂的癥狀。物理治療需要在專業醫生的指導下進行。

4.藥物治療：遵醫囑用藥，如補中益氣顆粒、黃芪片、八珍膠囊等，這些藥物可以起到補中益氣、升陽舉陷的作用，對子宮脫垂有一定的輔助治療效果。但藥物治療一般作為綜合治療的一部分，不能單獨依靠藥物治愈子宮脫垂。

5.手術治療：適用于保守治療無效、子宮脫垂嚴重的患者。手術方法主要有曼氏手術、經陰道子宮全切除及陰道前后壁修補術、陰道封閉術、盆底重建手術等。手術的目的是修復盆底支持組織，恢復子宮的正常位置。

子宮脫垂患者在日常生活中應注意避免重體力勞動，保持大便通暢，積極治療慢性咳嗽等增加腹壓的疾病。同時，應定期進行盆底功能檢查，以便及時發現問題并進行治療。