股癬是一種常見的皮膚真菌感染，需要注意個人衛生、避免傳染、正確用藥、注意飲食、調整生活習慣等。

1.注意個人衛生：保持皮膚清潔干燥，每天用溫水清洗患處，避免使用刺激性的清潔劑。勤換內褲，選擇透氣性好的棉質內褲，避免穿緊身褲。

2.避免傳染：股癬具有傳染性，應避免與他人共用毛巾、浴巾、衣物等，以免傳染給他人。同時，自己的衣物也應單獨清洗，避免與他人的衣物混洗。

3.正確用藥：按照醫生的建議使用抗真菌藥物，按時涂抹，不要自行增減藥量或停藥。用藥期間要注意觀察皮膚的變化，如果出現過敏等不良反應，應及時停藥并就醫。

4.注意飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及海鮮、牛羊肉等發物。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持飲食的清淡和營養均衡。

5.調整生活習慣：保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。適當進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。

股癬的治療需要一定的時間，患者應保持耐心，積極配合治療。同時，要注意日常生活中的護理，預防股癬的復發。