懷孕前和經期前在身體和生理上有一些不同的表現。它們的區別只要體驗在基礎體溫變化、乳房變化、疲勞感、情緒變化、食欲變化等方面。

1.基礎體溫變化：懷孕前基礎體溫會持續升高；經期前基礎體溫在排卵后升高，在月經來潮時會下降。

2.乳房變化：懷孕前乳房可能會感到脹痛、乳頭變得敏感；經期前乳房也會有脹痛感，但程度可能相對較輕。

3.疲勞感：懷孕前容易感到疲勞，且持續時間較長；經期前也可能會有疲勞感，但在月經來潮后會逐漸緩解。

4.情緒變化：懷孕前可能會出現情緒波動，如煩躁、焦慮等；經期前同樣可能有情緒變化，但一般在經期開始后會有所改善。

5.食欲變化：懷孕前可能會出現食欲改變，如嗜酸或食欲不振；經期前有些人可能會食欲增加，尤其是對甜食的渴望。

無論是準備懷孕還是應對經期，都需要關注自己的身體變化。如果對身體的某些變化有疑問或擔憂，建議及時咨詢醫生，以獲得專業的建議和指導。