耳石脫落是一種較為常見的內耳疾病，可能會引起眩暈等癥狀。耳石是內耳中一種微小的碳酸鈣結晶，正常情況下，耳石附著于耳石膜上。當一些原因導致耳石脫落時，這些耳石會進入內耳的半規(guī)管中，當頭部位置發(fā)生變化時，耳石會在半規(guī)管內移動，從而引起眩暈、眼震等癥狀。

耳石脫落的治療方法主要是耳石復位法。這種方法是通過一系列特定的頭位變換，使耳石回到原來的位置，從而緩解癥狀。具體操作時，醫(yī)生會根據患者受累的半規(guī)管，選擇相應的復位方法。例如，對于后半規(guī)管耳石癥，常用的方法是 Epley 法；對于水平半規(guī)管耳石癥，常用的方法是 Barbecue 翻滾法等。

在進行耳石復位治療后，患者需要注意休息，避免劇烈運動和頭部劇烈晃動。起床和躺下時動作應緩慢，避免突然改變頭部位置。如果眩暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以便進行進一步的檢查和治療。患者還應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。