一般可以從睫狀肌麻痹驗光結果、視力變化情況、眼軸長度、癥狀表現、發展趨勢等方面進行區別真假近視。

1.睫狀肌麻痹驗光結果：真性近視在睫狀肌麻痹后驗光仍有近視度數；假性近視在睫狀肌麻痹后驗光，近視度數會消失或降低。

2.視力變化情況：真性近視患者的視力通常較為穩定，不會在短時間內有明顯變化；假性近視患者的視力可能會在休息或用眼習慣改變后有所恢復。

3.眼軸長度：真性近視患者的眼軸通常會變長；假性近視患者的眼軸長度一般在正常范圍內。

4.癥狀表現：真性近視患者可能會出現視遠處物體模糊、眼睛疲勞等癥狀，且這些癥狀較為持久；假性近視患者的癥狀相對較輕，且在適當休息后可得到緩解。

5.發展趨勢：真性近視如果不加以控制，近視度數會逐漸加深；假性近視通過合理的治療和用眼習慣的調整，是可以恢復的。

在日常生活中，我們應該注意保護眼睛，保持良好的用眼習慣，如控制用眼時間、保持正確的讀寫姿勢、多進行戶外活動等。如果發現視力出現問題，應及時到醫院進行檢查，以便確定是真性近視還是假性近視，并采取相應的治療措施。