耳朵凍瘡的治療方法包括注意保暖、按摩耳部、涂抹藥物、溫水浸泡以及在必要時進行手術治療等。

1.注意保暖：耳朵凍瘡主要是由于寒冷引起的，注意耳部保暖是預防和治療凍瘡的基礎。外出時佩戴耳罩或帽子，避免耳朵長時間暴露在寒冷環境中。

2.按摩耳部：通過按摩可以促進耳部血液循環，緩解凍瘡癥狀。用手輕輕揉搓耳朵，每次 5 - 10 分鐘，每天多次。

3.涂抹藥物：遵醫囑用藥，如凍瘡膏、肝素鈉乳膏、維生素 E 乳等，這些藥物可以緩解凍瘡引起的紅腫、瘙癢等癥狀，促進皮膚修復。

4.溫水浸泡：用溫水浸泡耳朵可以改善局部血液循環。將水溫控制在 40℃左右，每次浸泡 15 - 20 分鐘，每天 1 - 2 次。

5.手術治療：如果耳朵凍瘡嚴重，出現潰瘍、感染等情況，可能需要進行手術治療。手術的目的是清除壞死組織，促進傷口愈合。

在日常生活中，要注意保持耳部清潔，避免搔抓凍瘡部位，以免引起感染。同時，加強鍛煉，提高身體的抗寒能力，也有助于預防耳朵凍瘡的發生。