腳趾甲掉了是一種較為常見的情況，可能由多種原因引起，如外傷、真菌感染等。一般來說，如果甲床沒有受到嚴重損傷，腳趾甲是可以重新生長出來的。

如果腳趾甲是由于外傷導致脫落，應及時進行處理。用干凈的紗布或繃帶按壓傷口，以止血。然后，用生理鹽水或碘伏清潔傷口周圍的皮膚，避免感染。如果傷口較大或出血較多，應及時就醫。

如果腳趾甲是由于真菌感染導致脫落，需要進行抗真菌治療?？梢允褂猛庥每拐婢幬?，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。如果感染較為嚴重，還可能需要口服抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬等。在治療過程中，要注意保持腳部的清潔和干燥，避免穿不透氣的鞋子，以免加重感染。

腳趾甲掉了后，應根據具體情況進行處理。如果不確定原因或癥狀較為嚴重，應及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。

在腳趾甲脫落的恢復期間，要注意保持腳部的清潔，定期用溫水清洗腳部，并用干凈的毛巾擦干。避免長時間站立或行走，以免加重腳部的負擔。同時，要注意飲食營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，有助于腳趾甲的生長。如果發現傷口有紅腫、疼痛、滲液等異常情況，應及時就醫。