高燒是指體溫超過39℃，是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如感染、炎癥、免疫反應等。高燒會導致身體不適，如頭痛、乏力、肌肉酸痛等，嚴重時還可能引起驚厥、昏迷等并發癥。當出現高燒時，需要及時采取措施進行退燒。
一、物理降溫
1. 溫水擦浴：用溫水擦拭患者的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，以促進散熱。
2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在患者的額頭、頸部等部位，以降低體溫。
3. 降低環境溫度：保持室內通風，適當降低室內溫度，有助于患者散熱。
2.藥物降溫
1. 對乙酰氨基酚：適用于成人和兒童，是一種常用的退燒藥，具有較好的解熱鎮痛作用。
2. 布洛芬：也是一種常用的退燒藥，適用于成人和兒童，具有抗炎、解熱、鎮痛的作用。
在使用退燒藥時，應按照醫生的建議或藥品說明書的劑量使用，避免過量使用。同時，如果高燒持續不退或伴有其他癥狀，如咳嗽、呼吸困難、腹痛等，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
在退燒過程中，還應注意多喝水，以補充身體因發熱而丟失的水分；保持充足的休息，有助于身體恢復；注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。如果體溫持續升高或出現其他異常情況，應及時復診。
