扁桃體肥大的治療方法包括一般治療、藥物治療、中醫治療、物理治療及手術治療等。

1.一般治療：保持口腔清潔，每天早晚刷牙，飯后漱口，有助于減少細菌滋生，緩解扁桃體肥大引起的不適。建議使用溫水漱口，避免使用刺激性漱口水。

2.藥物治療：對于扁桃體肥大伴有感染的患者，遵醫囑用藥可以緩解癥狀。如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、蒲地藍消炎膠囊等，這些藥物具有抗感染、消炎的作用，可減輕扁桃體的炎癥反應，緩解肥大癥狀。

3.中醫治療：中醫認為扁桃體肥大與熱毒、痰濕等有關。通過中藥調理，如金銀花顆粒、雙黃連口服液、藍芩口服液等，可以清熱解毒、消腫利咽，對扁桃體肥大有一定的治療作用。中醫的針灸、推拿等方法也可作為輔助治療手段。

4.物理治療：如激光治療、冷凍治療等，可通過局部的熱效應或冷效應，使扁桃體組織縮小，從而緩解癥狀。這種治療方法適用于輕度扁桃體肥大的患者。

5.手術治療：對于扁桃體肥大嚴重影響呼吸、吞咽功能，或經保守治療無效的患者，可考慮手術治療，如扁桃體切除術。手術可以直接去除病變的扁桃體組織，從根本上解決扁桃體肥大的問題。

在日常生活中，扁桃體肥大的患者應注意休息，避免過度勞累，加強鍛煉，增強體質，提高免疫力。同時，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。如出現扁桃體肥大相關癥狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療。