過敏性鼻炎和感冒在病因、癥狀持續時間、癥狀表現、鼻涕類型、全身癥狀等方面存在區別。

1.病因：過敏性鼻炎是接觸過敏原后引起的鼻腔過敏反應；感冒則是由病毒感染引起。

2.癥狀持續時間：過敏性鼻炎癥狀持續時間較長，且反復發作；感冒一般持續一周左右。

3.癥狀表現：過敏性鼻炎主要表現為鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞等；感冒除了上述癥狀，還可能伴有喉嚨痛、咳嗽、發熱、乏力等。

4.鼻涕類型：過敏性鼻炎的鼻涕多為清水樣；感冒初期為清水樣，后期可能變為膿性。

5.全身癥狀：過敏性鼻炎一般無全身癥狀；感冒可能出現全身不適、肌肉酸痛等癥狀。

在日常生活中，無論是過敏性鼻炎還是感冒，都應注意保持良好的生活習慣，增強自身免疫力。如避免接觸過敏原、注意保暖、適當鍛煉、保持室內空氣流通等。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行針對性的治療。