一大早胃疼可能是飲食不當、腹部著涼、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整飲食、注意保暖、藥物治療等。

1.飲食不當：飲食不規律、暴飲暴食、食用過多辛辣刺激性食物等，可能導致胃黏膜受到刺激，引起胃疼。可采取的措施是調整飲食習慣，保持規律飲食，避免食用刺激性食物。遵醫囑用藥，如奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸莫沙必利分散片。

2.腹部著涼：夜間睡眠時腹部受涼，可能導致胃腸道痙攣，引起胃疼。應注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部。必要時遵醫囑服用顛茄片、山莨菪堿片、雙歧桿菌四聯活菌片緩解癥狀。

3.胃炎：胃炎是胃黏膜的炎癥性疾病，可由多種原因引起，如幽門螺桿菌感染、藥物刺激等。患者可能出現胃疼、胃脹、惡心等癥狀。治療方法包括根除幽門螺桿菌如阿莫西林膠囊、克拉霉素膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、對癥治療等。

4.胃潰瘍：胃潰瘍是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而形成的潰瘍，主要表現為周期性、節律性的上腹部疼痛。治療藥物有泮托拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁混懸凝膠、瑞巴派特片等。同時，患者需注意飲食，避免刺激性食物和藥物。

5.胃食管反流病：胃內容物反流至食管，可引起燒心、反酸、胃疼等癥狀。治療措施包括改變生活方式如抬高床頭、避免睡前進食、藥物治療如蘭索拉唑腸溶片、多潘立酮片、鋁鎂加混懸液等。

胃疼可能是多種原因引起的，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，并在醫生的指導下進行治療。同時，日常生活中要注意飲食衛生，保持良好的生活習慣。