一邊出汗一邊覺得冷可能是感冒、低血糖、貧血、甲狀腺功能減退、植物神經功能紊亂等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有注意休息、補充營養、藥物治療等。

1.感冒：由病毒感染引起，可出現發熱、出汗、發冷等癥狀。遵醫囑用藥，如復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。注意保暖，多喝水，避免勞累。

2.低血糖：血糖過低時，可能導致出汗、發冷、心慌等。及時補充糖分，如食用糖果、餅干等。如果癥狀嚴重，需就醫治療。

3.貧血：身體缺乏足夠的紅細胞或血紅蛋白，會引起乏力、出汗、發冷等。遵醫囑用藥，如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等。多吃富含鐵、蛋白質的食物。

4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢，可出現怕冷、出汗、乏力等。遵醫囑用藥，如左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等。定期復查甲狀腺功能。

5.植物神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力過大等可能導致植物神經功能紊亂，出現出汗、發冷等癥狀。保持良好的心態，適當運動，遵醫囑用藥，如谷維素片、維生素B1片、安神補腦液等。

在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，增強體質。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。