下眼眶一直跳可能是用眼過度、精神緊張、眼部炎癥、面肌痙攣、神經(jīng)病變等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、調(diào)整心態(tài)、藥物治療、物理治療等。

1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽鞯龋瑢?dǎo)致眼部疲勞，引起下眼眶跳動。應(yīng)注意休息，避免長時間用眼，每隔一段時間眺望遠(yuǎn)方或閉目休息，可適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩，如眼保健操。

2.精神緊張：壓力過大、焦慮、情緒激動等精神因素可能導(dǎo)致下眼眶跳動。需調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，可通過聽音樂、運(yùn)動、旅游等方式緩解壓力。

3.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥刺激眼周神經(jīng)，可能引起下眼眶跳動。遵醫(yī)囑用藥，如左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、阿昔洛韋滴眼液等，同時注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼。

4.面肌痙攣：面神經(jīng)受到刺激或壓迫，可能導(dǎo)致面肌痙攣，出現(xiàn)下眼眶跳動，甚至面部肌肉抽搐。可采取物理治療，如熱敷、針灸等，若癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步治療。

5.神經(jīng)病變：腦部神經(jīng)病變，如顱內(nèi)腫瘤、腦血管疾病等，可能影響面神經(jīng)功能，導(dǎo)致下眼眶跳動。這種情況較為罕見，一旦出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱CT、磁共振等，以明確病因，并進(jìn)行針對性治療。

在日常生活中，要注意保持良好的用眼習(xí)慣和生活作息，避免過度勞累和精神緊張。如果下眼眶跳動的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。