五歲寶寶很內向可能是遺傳因素、家庭環境、社交經驗不足、性格特點、心理創傷等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有創造良好的家庭氛圍、增加社交機會、培養興趣愛好、進行心理疏導等。

1.遺傳因素：有些寶寶可能天生性格較為內向，這可能與遺傳有關。這種情況下，家長可以通過積極的引導和培養，幫助寶寶逐漸克服內向的性格特點。

2.家庭環境：家庭氛圍不和諧、父母過于嚴厲或溺愛等，都可能導致寶寶內向。家長應營造溫馨、和諧的家庭環境，給予寶寶足夠的關愛和支持。

3.社交經驗不足：寶寶缺乏與同齡人交往的機會，可能會變得內向。家長可以多帶寶寶參加社交活動，如兒童聚會、親子活動等，增加寶寶的社交經驗。

4.性格特點：每個寶寶都有自己獨特的性格，有些寶寶可能本身就比較內向。對于這種情況，家長要尊重寶寶的性格特點，同時鼓勵寶寶嘗試新事物，逐漸拓展自己的舒適區。

5.心理創傷：寶寶如果經歷過一些不愉快的事情，如被欺負、被批評等，可能會產生心理創傷，從而變得內向。家長要及時發現并幫助寶寶緩解心理壓力，必要時可以尋求專業心理醫生的幫助。

在日常生活中，家長要多關注寶寶的情緒變化，鼓勵寶寶表達自己的想法和感受。同時，要給寶寶足夠的時間和空間去成長，不要過分強迫寶寶改變。相信在家長的關愛和引導下，寶寶會逐漸變得更加開朗自信。