疲勞性水腫可能是長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐、營(yíng)養(yǎng)不良、腎臟功能異常、心臟功能不全、靜脈回流障礙等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療原發(fā)疾病等。

1.長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致下肢水腫。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，定時(shí)活動(dòng)肢體，如散步、伸展運(yùn)動(dòng)等。

2.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足或維生素B1缺乏，可能引起水腫。需保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，以及富含維生素B1的食物，如全麥面包、燕麥、豆類等。

3.腎臟功能異常：腎臟疾病可能導(dǎo)致水鈉潴留，引起水腫。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、腎功能檢查等。遵醫(yī)囑用藥，如呋塞米片、氫氯噻嗪片、腎炎康復(fù)片等。

4.心臟功能不全：心臟泵血功能下降，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)水腫。需要進(jìn)行心臟相關(guān)檢查，如心電圖、心臟超聲等，以明確診斷。治療上可能會(huì)使用地高辛片、螺內(nèi)酯膠囊、芪藶強(qiáng)心膠囊等藥物。

5.靜脈回流障礙：下肢靜脈曲張、深靜脈血栓等疾病，會(huì)影響靜脈血液回流，導(dǎo)致水腫。可通過(guò)超聲檢查等明確診斷。治療方法包括穿彈力襪、抬高患肢，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用邁之靈片、脈絡(luò)舒通丸、血塞通膠囊等藥物。

日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累。如水腫癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。