膈肌膨出是指膈肌因麻痹、發育不全或萎縮所導致的膈肌位置異常升高。其癥狀包括呼吸困難、反復肺部感染、胸痛、腹脹等。常見的注意事項有避免劇烈運動、預防呼吸道感染、注意飲食營養、定期復查、保持良好心態等。

1.避免劇烈運動：劇烈運動可能加重呼吸困難等癥狀，應選擇適量的有氧運動，如散步、太極拳等。

2.預防呼吸道感染：注意保暖，避免著涼；保持室內空氣流通，避免去人員密集的場所，以減少呼吸道感染的機會。

3.注意飲食營養：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等，以增強體質。

4.定期復查：按照醫生的建議定期進行檢查，如胸部 X 線、肺功能檢查等，以便及時了解病情變化。

5.保持良好心態：積極面對疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有助于病情的恢復。

在日常生活中，患者應養成良好的生活習慣，注意休息，避免勞累。同時，要嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理，以提高生活質量，促進病情的好轉。