兩鼻孔不通氣沒(méi)法睡覺(jué)可能是鼻腔分泌物過(guò)多、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔異物等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有清理鼻腔、藥物治療、手術(shù)治療等。

1.鼻腔分泌物過(guò)多：鼻腔內(nèi)分泌物積聚，導(dǎo)致鼻塞。可使用生理性海鹽水鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，以減少分泌物。

2.鼻炎：包括過(guò)敏性鼻炎和非過(guò)敏性鼻炎。過(guò)敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物治療。非過(guò)敏性鼻炎可根據(jù)具體情況選擇合適的藥物。

3.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)彎曲，引起鼻塞。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)矯正。

4.鼻息肉：鼻腔內(nèi)的良性增生，可阻塞鼻腔。較小的鼻息肉可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、醋酸潑尼松片、鼻炎康片等藥物治療，較大的鼻息肉通常需要手術(shù)切除。

5.鼻腔異物：異物進(jìn)入鼻腔，導(dǎo)致鼻塞。需及時(shí)取出異物。

在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免過(guò)度挖鼻。如果鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。