使用姜貼膝蓋后辣得受不了可能是皮膚敏感、姜貼成分刺激、貼敷時間過長、貼敷溫度過高、皮膚有破損等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有停止使用姜貼、清潔皮膚、冷敷緩解、涂抹藥物、觀察皮膚狀況等。

1.皮膚敏感：有些人的皮膚較為敏感，對姜貼中的成分容易產生較強的反應。：這種情況下應立即停止使用姜貼，避免進一步刺激皮膚。

2.姜貼成分刺激：姜貼中的某些成分可能對皮膚產生較強的刺激性。：可先用溫水清洗貼敷部位，去除殘留的姜貼成分。

3.貼敷時間過長：長時間貼敷姜貼可能導致皮膚受到過度刺激。：縮短貼敷時間，一般建議每次貼敷不超過2小時。

4.貼敷溫度過高：如果姜貼的溫度過高，也會引起皮膚不適。：可以適當降低姜貼的溫度，或者在感覺過熱時及時取下。

5.皮膚有破損：若膝蓋處皮膚本身有破損，姜貼會刺激傷口，引起疼痛。：檢查皮膚狀況，如有破損，應保持傷口清潔，遵醫囑用藥，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、阿莫西林膠囊，避免感染。

在日常生活中，要注意保護皮膚，避免皮膚受到過度刺激。如果使用姜貼或其他外用產品后出現不適，應及時停止使用，并根據情況采取相應的措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。