甲狀腺左葉結節可能是碘攝入異常、甲狀腺組織過度增生、炎癥、囊腫、退行性變等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整飲食、藥物治療、定期復查等。

1.碘攝入異常：碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料。碘攝入過多或過少都可能導致甲狀腺結節。如長期食用含碘高的食物或居住在高碘地區，可能引起碘攝入過多；而某些地區碘缺乏，也可能導致甲狀腺結節。應根據自身情況，合理調整碘的攝入量。

2.甲狀腺組織過度增生：甲狀腺組織過度增生可能導致結節的形成。這可能與甲狀腺激素的分泌異常有關。需要進一步檢查甲狀腺功能，以確定是否存在異常，并根據檢查結果進行相應的治療。

3.炎癥：甲狀腺的炎癥，如橋本甲狀腺炎等，可能引起甲狀腺結節。遵醫囑用藥，如潑尼松片、左甲狀腺素鈉片、夏枯草膠囊等，以緩解炎癥反應。

4.囊腫：甲狀腺囊腫是甲狀腺內含有液體的囊狀物，也可能表現為甲狀腺結節。較小的囊腫一般無需特殊治療，定期復查即可；較大的囊腫可能需要穿刺抽液或手術治療。

5.退行性變：隨著年齡的增長，甲狀腺組織可能發生退行性變，形成結節。這種情況一般較為常見，多數情況下只需定期復查，觀察結節的變化情況。

在日常生活中，應保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保持心情舒暢。同時，要按照醫生的建議定期進行甲狀腺超聲等檢查，以便及時發現問題并進行處理。