堵奶發燒可能是乳汁淤積、乳頭皸裂、哺乳方式不當、乳腺管堵塞、細菌感染等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有按摩乳房、正確哺乳、局部熱敷、使用藥物、及時就醫等。

1.乳汁淤積：產后乳汁分泌過多，未及時排出，導致乳汁在乳腺內積聚。可通過按摩乳房，從乳房四周向乳頭方向輕輕推揉，幫助排出乳汁。

2.乳頭皸裂：嬰兒吸吮時用力過大或哺乳姿勢不正確，導致乳頭皮膚破損。應注意保持乳頭清潔，遵醫囑使用紅霉素軟膏、羊脂膏、維生素E乳膏等涂抹乳頭，促進傷口愈合。

3.哺乳方式不當：如哺乳時間不規律、未將乳汁排空等。要養成良好的哺乳習慣，定時哺乳，每次哺乳后盡量排空乳汁。

4.乳腺管堵塞：乳腺管內的乳汁凝固或其他物質堵塞乳腺管。可進行局部熱敷，用溫熱的毛巾敷在乳房上，每次15 - 20分鐘，有助于疏通乳腺管。

5.細菌感染：乳頭破損后，細菌侵入乳腺引起感染。若癥狀較嚴重，需及時就醫，遵醫囑使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片等。

在日常生活中，產婦要注意保持乳房清潔，選擇合適的內衣，避免擠壓乳房。如果出現堵奶發燒的情況，應及時采取措施，必要時就醫治療。