膽脹疼可能是飲食不當、膽囊結石、膽囊炎、膽道感染、膽道蛔蟲等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整飲食、藥物治療、手術治療等。

1.飲食不當：長期高脂、高膽固醇飲食，可能導致膽汁分泌異常，引起膽脹疼。應調整飲食結構，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果的攝入。

2.膽囊結石：膽囊內結石形成，可阻塞膽囊管，導致膽汁排出受阻，引起膽脹疼。遵醫囑用藥，如熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、膽石通膠囊等。若癥狀嚴重，可能需要手術治療。

3.膽囊炎：膽囊發生炎癥，可出現膽脹疼。可在醫生指導下使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等。同時，要注意休息，避免勞累。

4.膽道感染：細菌感染膽道，可引起膽脹疼。需根據感染的病原體選擇合適的抗生素進行治療，如左氧氟沙星片、氨芐西林膠囊、替硝唑片等。

5.膽道蛔蟲：蛔蟲進入膽道，可導致膽脹疼。可先嘗試使用解痙止痛藥，如山莨菪堿片、顛茄片等，緩解疼痛。然后使用驅蟲藥，如阿苯達唑片、甲苯咪唑片等進行治療。

在日常生活中，要注意飲食衛生，避免暴飲暴食。如果出現膽脹疼的癥狀，應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行治療。