午餐后血糖高可能是飲食因素、運動不足、藥物因素、應激狀態、肝腎功能異常等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整飲食結構、增加運動量、調整藥物劑量、緩解應激狀態、治療肝腎功能異常等。

1.飲食因素：午餐進食過多高糖、高脂肪食物，或進食量過大，可能導致午餐后血糖升高。需要控制飲食，減少高熱量、高糖分食物的攝入，如油條、蛋糕等，增加蔬菜、粗糧的比例，如芹菜、玉米等。

2.運動不足：午餐后缺乏運動，身體對血糖的消耗減少，可能引起血糖升高。應適當增加運動量，如午餐后進行散步、慢跑、太極拳等運動。

3.藥物因素：降糖藥物劑量不足或使用不當，可能無法有效控制血糖。遵醫囑用藥，如二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡波糖膠囊等，根據血糖情況調整藥物劑量。

4.應激狀態：如精神緊張、焦慮、感染等應激狀態下，體內激素分泌增加，可能導致血糖升高。應盡量緩解應激狀態，保持心情舒暢，積極治療感染等疾病。

5.肝腎功能異常：肝臟和腎臟是代謝和排泄藥物的重要器官，肝腎功能異常可能影響藥物的代謝和排泄，從而導致血糖控制不佳。需要治療肝腎功能異常，定期檢查肝腎功能。

日常生活中，要注意合理飲食，控制總熱量攝入，避免高糖、高脂肪食物；適量運動，增強體質；定期監測血糖，根據血糖情況調整治療方案；保持良好的心態，避免精神緊張和焦慮。