大蒜吃了胃難受可能是大蒜刺激胃黏膜、食用過量、胃腸功能較弱、胃炎或胃潰瘍等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有飲食調整、藥物治療等。

1.大蒜刺激胃黏膜：大蒜中的辛辣成分可能刺激胃黏膜，引起胃部不適。可適當飲用溫水或溫牛奶，緩解胃部刺激。遵醫囑用藥，如鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀膠囊。

2.食用過量：一次性食用過多大蒜，可能導致胃部負擔過重，引起難受。此時應減少進食量，避免再次食用刺激性食物?？勺襻t囑服用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸幫助消化。

3.胃腸功能較弱：本身胃腸功能較差的人，食用大蒜后可能更容易出現胃部不適。建議飲食清淡，易消化。可遵醫囑使用雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊調節腸道菌群。

4.胃炎：胃炎患者的胃黏膜已經存在炎癥，食用大蒜后可能加重癥狀。需注意休息，避免勞累。遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶片等抑制胃酸分泌的藥物。

5.胃潰瘍：胃潰瘍患者的胃黏膜受損，大蒜的刺激可能導致疼痛等不適。應及時就醫，進行相關檢查。遵醫囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片、埃索美拉唑鎂腸溶片、鹽酸雷尼替丁膠囊等藥物治療。

在日常生活中，應注意飲食的合理搭配，避免食用過多辛辣、刺激性食物。如果胃部不適癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。