鼻子里有鼻涕痰可能是感冒、鼻炎、鼻竇炎、過敏、空氣污染等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、鼻腔沖洗、避免過敏原、改善環境等。

1.感冒：感冒是引起鼻子里有鼻涕痰的常見原因之一。患者可能會出現鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。遵醫囑用藥，如氨酚偽麻那敏分散片、感冒靈顆粒、復方氨酚烷胺膠囊等。

2.鼻炎：鼻炎患者的鼻腔黏膜會出現炎癥，導致鼻涕增多、鼻塞等癥狀。可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、通竅鼻炎片、鼻炎康片等藥物進行治療。

3.鼻竇炎：鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥，患者會出現流膿涕、頭痛等癥狀。治療時遵醫囑使用阿莫西林膠囊、鼻竇炎口服液、桉檸蒎腸溶軟膠囊等。

4.過敏：接觸過敏原后，可能會引起鼻腔過敏反應，導致鼻涕痰增多。需要避免接觸過敏原，同時遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。

5.空氣污染：長期處于污染的環境中，空氣中的有害物質會刺激鼻腔黏膜，導致分泌物增多。應盡量改善環境，佩戴口罩等。

在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。注意保暖，預防感冒。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。