緊急避孕藥和普通避孕藥的區別如下：

1.使用時機：緊急避孕藥是在無防護性生活或避孕失敗后的一段時間內，為了防止懷孕而采用的補救措施；普通避孕藥則是需要按照規定的時間周期，每天按時服用，以達到長期避孕的效果。

2.成分及劑量：緊急避孕藥的激素含量較大，一般是左炔諾孕酮或米非司酮；普通避孕藥的激素含量相對較低，且成分多為孕激素和雌激素的復合制劑。

3.作用原理：緊急避孕藥主要通過干擾受精卵著床或抑制排卵來發揮作用；普通避孕藥則是通過抑制排卵、改變宮頸黏液性狀、改變子宮內膜形態與功能等多方面來實現避孕。

4.副作用：由于緊急避孕藥激素含量高，可能會導致惡心、嘔吐、不規則子宮出血、月經紊亂等副作用，且這些副作用相對較為明顯；普通避孕藥的副作用相對較小，但也可能會有一些輕微的不適，如乳房脹痛、頭痛、情緒波動等。

5.有效性：緊急避孕藥的避孕成功率相對較低，尤其是在使用時間較晚的情況下；普通避孕藥如果按照正確的方法服用，避孕成功率較高。

無論是緊急避孕藥還是普通避孕藥，都應該在醫生的指導下使用，不能自行隨意服用。同時，避孕藥并不能預防性傳播疾病，在性生活中還應該注意使用安全套等防護措施。