寶寶眼睛腫了可能是睡眠不足、睡前飲水過多、過敏、眼部感染、蚊蟲叮咬等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整作息、控制飲水量、避免接觸過敏原、使用藥物治療、涂抹外用藥膏等。

1.睡眠不足：寶寶睡眠不足時，可能會出現眼睛腫的情況。家長應保證寶寶有充足的睡眠時間，營造良好的睡眠環境。

2.睡前飲水過多：如果寶寶在睡前喝了過多的水，可能會導致眼睛腫。家長應注意控制寶寶睡前的飲水量。

3.過敏：寶寶接觸到過敏原，如花粉、塵螨等，可能會引起過敏反應，導致眼睛腫。遵醫囑用藥，如氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑、馬來酸氯苯那敏片等，同時要盡量避免寶寶接觸過敏原。

4.眼部感染：眼部感染，如結膜炎、麥粒腫等，也會使寶寶眼睛腫。遵醫囑使用藥物，如妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏、氧氟沙星滴眼液等進行治療。

5.蚊蟲叮咬：寶寶被蚊蟲叮咬后，眼睛部位可能會出現腫脹。可以涂抹一些止癢消腫的藥膏，如爐甘石洗劑、丹皮酚軟膏、風油精等。

在日常生活中，家長要注意寶寶的眼部衛生，不要讓寶寶用手揉眼睛。如果寶寶眼睛腫的情況持續不緩解或伴有其他癥狀，如疼痛、分泌物增多等，應及時帶寶寶去醫院就診，以便明確病因，進行針對性治療。