痦子和痣在本質上較為相似，主要在形成原因、外觀形態、生長位置、惡變風險以及治療方法等方面存在區別。

1.形成原因：痦子多是由神經細胞分化出來的，而痣的形成則與多種因素有關，如遺傳、紫外線照射、激素水平變化等。

2.外觀形態：痦子的顏色通常較深，如黑色或深褐色，且表面可能較為粗糙。痣的顏色多樣，包括黑色、褐色、藍色等，表面相對光滑。

3.生長位置：痦子一般容易出現在身體的黏膜部位，如口腔、鼻腔、肛門等。痣則可以在全身各個部位出現，包括皮膚表面。

4.惡變風險：痦子相對來說惡變的風險可能略高。痣大多為良性，但某些特殊類型的痣，如交界痣，惡變的風險也不容忽視。

5.治療方法：對于影響美觀或有惡變傾向的痦子和痣，都可以通過手術、激光等方法進行治療。但具體的治療方案需要根據痦子或痣的具體情況來確定。

無論是痦子還是痣，如果發現其大小、形狀、顏色等發生變化，或者出現瘙癢、疼痛、出血等異常癥狀，應及時就醫，以便進行進一步的檢查和治療。