自身免疫甲狀腺炎的治療方法主要包括限制碘攝入量、使用甲狀腺激素、對癥治療、硒治療以及手術治療等。

1.限制碘攝入量：自身免疫甲狀腺炎患者適當限制碘的攝入量，有助于減輕甲狀腺的自身免疫反應。避免食用高碘食物，如海帶、紫菜等。

2.使用甲狀腺激素：對于出現甲狀腺功能減退的自身免疫甲狀腺炎患者，補充甲狀腺激素，如左甲狀腺素鈉片、甲狀腺素片、干甲狀腺片等，可以維持甲狀腺的正常功能。遵醫囑用藥。

3.對癥治療：若患者出現甲狀腺明顯腫大、疼痛等癥狀，可使用非甾體抗炎藥，如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，以緩解癥狀。遵醫囑用藥。

4.硒治療：硒元素具有一定的抗氧化作用，對自身免疫甲狀腺炎可能有一定的益處。可適當補充硒酵母片、亞硒酸鈉片、硒代蛋氨酸膠囊等。遵醫囑用藥。

5.手術治療：當甲狀腺腫大嚴重，產生壓迫癥狀，或懷疑有惡變時，可考慮手術治療。手術可以解除壓迫，明確病變性質。

在日常生活中，自身免疫甲狀腺炎患者應保持良好的生活習慣，定期復查甲狀腺功能和甲狀腺超聲等，以便及時調整治療方案。