鼻炎引起耳朵悶，可通過以下方法進行治療，如鼻腔清洗、藥物治療、滴鼻劑治療、咽鼓管吹張、手術治療等。

1.鼻腔清洗：使用生理鹽水清洗鼻腔，可減輕鼻腔炎癥，緩解鼻塞，改善鼻腔通氣功能，進而減輕耳部悶脹感。常用的鼻腔清洗器有鼻腔噴霧器、洗鼻壺等。可選擇的藥物有生理性海水鼻腔噴霧器、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。遵醫囑使用這些藥物進行鼻腔清洗，有助于緩解鼻炎癥狀，減輕耳部不適。

2.藥物治療：口服或局部使用藥物治療鼻炎，如抗組胺藥、鼻用糖皮質激素等，可減輕鼻腔炎癥，緩解鼻塞，從而改善耳部悶脹癥狀。常用的口服抗組胺藥有氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地氯雷他定分散片等；鼻用糖皮質激素有丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。遵醫囑使用這些藥物，可有效控制鼻炎，緩解耳部悶脹感。

3.滴鼻劑治療：使用滴鼻劑可以收縮鼻腔黏膜血管，減輕鼻腔黏膜充血、腫脹，改善鼻腔通氣，緩解耳部悶脹感。常見的滴鼻劑有呋麻滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液等。滴鼻劑不宜長期使用，以免引起藥物性鼻炎。使用時應遵醫囑，按照正確的方法和劑量使用。

4.咽鼓管吹張：通過咽鼓管吹張的方法，如波氏球法、導管法等，可以改善咽鼓管的通氣功能，緩解耳部悶脹感。這種方法適用于咽鼓管功能障礙引起的耳部悶脹。在進行咽鼓管吹張時，需要由專業醫生操作，以避免損傷耳部結構。

5.手術治療：如果鼻炎病情嚴重，經保守治療無效，且耳部悶脹感持續不緩解，可能需要考慮手術治療。手術方法包括鼻內鏡下鼻竇手術、鼻中隔矯正術等。通過手術治療，可以改善鼻腔結構，恢復鼻腔通氣功能，從而緩解耳部悶脹感。手術治療需要根據患者的具體情況，由醫生進行評估和決定。

在治療過程中，患者應注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻，預防感冒。同時，應按照醫生的建議進行治療，定期復查，以確保治療效果。