原發性高血壓是一種常見的慢性病，治療方法主要包括改善生活方式、藥物治療、中醫治療、運動治療及手術治療等。

1.改善生活方式：原發性高血壓患者需要注意低鹽、低脂飲食，減少鈉鹽的攝入，每天不超過6克。避免食用高脂肪、高膽固醇的食物，如動物內臟、油炸食品等。戒煙限酒，保持良好的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。保證充足的睡眠，有利于維持血壓的穩定。

2.藥物治療：常用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、卡托普利片、氫氯噻嗪片等。這些藥物可以通過不同的機制降低血壓，如擴張血管、減少血容量等。患者應遵醫囑按時按量服用藥物，不得擅自增減藥量或停藥。

3.中醫治療：中醫認為原發性高血壓與肝陽上亢、肝腎陰虛等有關。可以采用中藥調理，如天麻鉤藤飲、六味地黃丸等。針灸、推拿等中醫療法也有助于緩解高血壓癥狀。需要在專業中醫醫生的指導下進行治療。

4.運動治療：適當的運動可以增強心肺功能，促進血液循環，有助于降低血壓。原發性高血壓患者可以選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等。運動強度應根據個人情況逐漸增加，避免過度勞累。

5.手術治療：對于藥物治療無效或病情嚴重的原發性高血壓患者，可考慮手術治療，如腎動脈交感神經消融術等。手術治療需要嚴格掌握適應證，在專業醫生的評估下進行。

原發性高血壓患者在治療過程中，應定期測量血壓，了解血壓的變化情況。同時，要注意保持健康的生活方式，積極配合醫生的治療，以達到控制血壓、減少并發癥的目的。