肚子餓胃脹氣可能是飲食不當、消化不良、胃腸功能紊亂、胃部疾病、精神因素等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整飲食、藥物治療、心理調節等。
1. 飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或飲食習慣不佳，如進食過快、邊吃邊說話等，都可能導致胃脹氣。應調整飲食習慣，避免食用易產氣食物，細嚼慢咽，避免邊吃邊說話。
2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃內停留時間過長，發酵產生氣體，引起胃脹氣。可服用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物，促進胃腸蠕動，幫助消化。遵醫囑用藥。
3. 胃腸功能紊亂：生活不規律、精神壓力大等因素可能導致胃腸功能紊亂，出現胃脹氣。需保持良好的生活習慣，規律作息，減輕精神壓力。必要時可服用馬來酸曲美布汀膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片、谷維素片等藥物調節胃腸功能。遵醫囑用藥。
4. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，炎癥或潰瘍刺激胃黏膜，影響胃腸功能，導致胃脹氣。應及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡等，明確診斷。根據病情可服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物進行治療。遵醫囑用藥。
5. 精神因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可能影響胃腸神經功能，導致胃脹氣。要學會調整心態，保持心情舒暢，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。如癥狀嚴重，可尋求心理醫生的幫助。
在日常生活中，要注意飲食健康，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要保持良好的生活習慣，適量運動，增強體質。如果胃脹氣癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷，進行針對性治療。
