惡心出虛汗可能是低血糖、低血壓、胃腸型感冒、貧血、心臟疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整飲食、適當休息、藥物治療等。

1. 低血糖：長時間未進食或進行劇烈運動后，可能會出現低血糖，導致惡心、出虛汗。此時應盡快補充糖分，如食用糖果、餅干等。可遵醫囑使用葡萄糖注射液、呋塞米片、氫氯噻嗪片等藥物。

2. 低血壓：當血壓過低時，也可能引起惡心、出虛汗的癥狀。要注意休息，避免突然改變體位。可遵醫囑服用鹽酸米多君片、生脈飲口服液、補中益氣丸等藥物。

3. 胃腸型感冒：多由病毒感染引起，除了惡心、出虛汗外，還可能伴有腹瀉等癥狀。應注意飲食清淡，多喝水。可遵醫囑使用藿香正氣軟膠囊、復方氨酚烷胺膠囊、利巴韋林顆粒等藥物。

4. 貧血：貧血會導致身體缺氧，從而出現惡心、出虛汗的情況。要多吃富含鐵、蛋白質等營養物質的食物。可遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等藥物。

5. 心臟疾病：如冠心病、心律失常等，可能影響心臟功能，導致惡心、出虛汗。需及時就醫，進行相關檢查和治療。可遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、酒石酸美托洛爾片等藥物。

在日常生活中，要注意保持良好的飲食習慣，按時進餐，避免過度勞累。如果惡心出虛汗的癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。